lunedì 17 giugno 2013

Verrine dolci alle pesche e crema di yogurt magro

Finalmente è arrivato, il tanto atteso ed agognato sole estivo ci sta accompagnando ormai da alcuni giorni. Al via quindi proposte fruttate leggere e fresche.
Queste verrine sono un modo per gustare due ingredienti che amiamo molto: lo yogurt e la frutta.
Una composizione nata a strati che lascia alla scelta di ognuno la modalità di assaggio: uno strato alla volta o tutto mescolato assieme.


Ingredienti per 5 verrine:
280g yogurt bianco magro 0,1
2 nocipesche
1 albicocca
47g fiocchi di cereali al cioccolato bianco
1 fialetta aroma alla vaniglia
liquore marsala

Tagliare le pesche a cubetti e disporle sul fondo delle verrine, bagnare con un po' di liquore e coprire con i fiocchi di cereali tritati con il coltello.
Mescolare lo yogurt con la fialetta di aroma e versarlo sulle verrine. Decorare con gli spicchi di albicocca e lasciare in frigo per circa un'ora prima di servire.

18 commenti:

  1. Questo è un dolce perfetto per il caldo..gusto e leggerezza..cosa vuoi di più ??
    Buona giornata !

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  2. Io sono per l'affondo del cucchiaino nella coppetta. Mi piace gustare l'insieme.
    Queste coppette hanno un aspetto deliziosamente fresco e leggero.

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  3. Fresca, leggera e golosa!!! Un bacione

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  4. che buono, un dolcino fresco, estivo..delicatissimo..complimenti!

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  5. Buone e leggere le tue verrine...adattissime alla merenda di oggi :-P
    la zia Consu

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  6. Bello questo dessert estivo! Davvero invitante e rinfrescante, proprio quello che ci vuole in questi giorni!

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  7. Anche io amo frutta e yogurt insieme. Mi piace molto di più prepararlo io con la frutta fresca e lo yogurt al naturale invece di mangiare quelli già pronti. Un abbraccio!!

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  8. Approvate a pieni voti!! Con il caldo che fa sono perfette!

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  9. Bè.. è una fresca idea e pure light!!! Finalmente è arrivata l'estate!!!! smack

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  10. It's feasible, although I've only had it happen with black.
    It could be that the cyan toner cartridge is flawed, it may be stiff.



    my site ... xerox phaser 8560 ink

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  11. leggere, squisite e fresche queste verrines, perfette per l'estate!

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  12. Quoto tutto quello che avete detto: frutta e yogurt, racchiusi in un bicchiere goloso, è il dessert perfetto per i primi caldi!

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  13. Che golosità!!!!!

    Colgo l'occasione per invitari, se ti fa piacere, a partecipare al mio nuovo contest:
    http://kucinadikiara.blogspot.it/2013/06/il-nuovo-contest-cereali-in-insalata_5.html

    Un bacione e buona giornata!

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  14. Golosissimo dessert estivo, domani provo :)
    Un bacione grande!!!

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  15. Il dolcino perfetto per questo periodo! Fresco, veloce da preparare e buono!

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  16. Preparazione fresca e leggera, perfetta per queste giornate calde e afose.

    Anna Luisa

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  17. Ecco, questa è perfetta per il mio programma "dietetico"!
    Grazie bimbe, a presto :)

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  18. vedo che ci siamo date da fare per dolci freschi bellissime queste verrine e pure light

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