lunedì 9 marzo 2009

Cuori di merluzzo in salsa agrodolce

Con questa ricetta abbiamo scoperto che i cuori ci piacciono molto di più dei filetti: si mantengono integri in padella (cosa che fatichiamo spesso ad ottenere) e prendono meglio il condimento.
Il merluzzo è un pesce delicato senza un suo sapore deciso, e quindi molto versatile: in realtà questa è una delle ricette con cui ci piace di più prepararlo, ingrediente più ingrediente meno, ma molto mediterranea.
Volendo provare una salsa agrodolce, abbiamo pensato di arricchire la versione classica: oltre al peperone, un tocco di verde con olive e capperi.
La scelta della paprika al posto del peperoncino è stata determinata dalla ricerca di un sapore non piccante, ma solo leggermente più forte.
Secondo noi è un piatto che si presenta molto bene anche alla vista.



Ingredienti:
900g cuori di merluzzo
aglio in polvere
olio evo
vino bianco
dado per il pesce
Per la salsa:
1 peperone rosso
1 spicchio aglio
olive verdi
capperi
30g pecorino grattugiato
salsa di soia
passata di pomodoro
vino rosso
olio evo
aceto balsamico
paprika forte
zucchero
sale, pepe bianco

Preparare la salsa tagliando a striscioline sottili il peperone, porlo in un pentolino con l’aglio, l’olio, il pecorino, sale e pepe. Far insaporire ed aggiungere il vino.
A metà cottura incorporare la passata di pomodoro, la salsa di soia, l’aceto e lo zucchero.
Una volta pronta, togliere dal fuoco e frullare. Aggiungere quindi capperi, olive e paprika.
In una padella con un filo d’olio e l’aglio, cuocere il merluzzo, insaporendolo con il dado ed il vino bianco.
Quando è quasi pronto unire la salsa e lasciare addensare, prima di servire.


28 commenti:

  1. In quest'ultimo periodo cerco di arricchire la mia dieta settimanale con il pesce e molto spesso cucino il merluzzo.
    Dopo aver letto la vostra ricetta ho deciso di acquistare i cuori di merluzzo e di seguire i vostri consigli.
    Ciao

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  2. Io amo il merluzzo e mio marito no. Sono sicura che con questa ricetta, piacerà, finalmente, anche a lui! Bravissime!

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  3. Ottima preparazione molto invitante e sfiziosa! Buona serata Laura

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  4. buono il merluzzo e interessante questo abbinamento col agrodolce, baci!

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  5. un sughetto particolare...da provare
    Annamaria

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  6. Buonissimi! Persino mio marito potrebbe diventarne goloso, lui che non ama affatto il pesce! Una ricettina davvero sfiziosa...brave! :-D

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  7. bravissima ragazze!!!
    di solito il merluzzo si finisce di preparlo sempre allo stesso modo ;)

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  8. non amo molto il merluzzo, ma con questo sughetto non posso non dargli un'altra chance!Un bacio

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  9. Tengo sempre del merluzzo in freezer per le necessita' dell'ultimo momento. Grazie, e' una bella ricettina.

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  10. Squisita la vostra salsina agrodolce!! Un ottimo modo per preparare il merluzzo

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  11. In effetti ha un aspetto molto appetitoso, come tutit i vostri piatti! Anch'io preferisco i cuori, sono più saporiti e compatti!

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  12. ciao ragazze, anche io preferisco i cuori ai filetti e questa ricetta mi sembra proprio buonissima! io poi adoro i peperoni!

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  13. al pecorino nn ci avrei mai pensato...però questi cuori sembrano proprio veloci e gustosi :) come piacciono a me!

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  14. ciao carissime! non ho mai provato i cuori, di solito compro i filetti ma se mi dite che rendono di più con la cottura li proverò!!! questo condimento dev'essere squisito!!! un bacione.

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  15. Davvero buono! Anche a me piace molto il merluzzo in umido, e preparare un sughetto un pò più piccante è una bella idea! Baci e buona giornata Giovanna

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  16. ciao!ma pensa..non ho mai visto i cuori di merluzzo!
    si vede che da noi non c'è il mare...
    une ricetta sicuramente molto gustosa!
    bacioni

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  17. La foto paga gli occhi..........è uno spettacolo!
    bravissime ragassuole!

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  18. A me il merluzzo piace " in tutte le sale"; sicuramente anche la vostra sarà buonissima, sopratutto così arricchita!
    Un abbraccio!

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  19. ragazze: bravissime come sempre!!!! e si presenta davvero benissimo!! bacini e buona giornata!

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  20. Bellezzeeeeeeeeeeeeee mi sono mancate tantissimo le vs ricettuzzeeeeeeee. Questo secondo è super soprattutto perchè mi piace da matti l'agrodolce.
    Vogliamo parlare poi del tortino di patate? Una vera delizia
    Come sempre siete miticheeeeeeeee
    Bacini

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  21. Il merluzzo è uno dei pochi pesci che mangio(non è che il pesce mi faccia impazzire infatti, ma questo lo trovo buono). Mi piace il mix di sapori che avete proposto, il vno bianco, il pecorino, l'aceto balsamico, la paprika. Molto stuzzicante! Baci :)

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  22. decisamente gustosa questa ricetta :)
    brave le mie manu e silvia ^_^

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  23. DeliziosO questo modo di preparare il merluzzo, una festa di sapori!
    Ciao

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  24. Ricetta meravigliosa... io lo mangio spesso il merluzzo ma così va proprio provato.. deve essere gustosissimo!Bravissime

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  25. In questo periodo sto mangiando molto pesce e caspita questa ricetta è proprio gustosa e fa al caso mio...complimenti ragazze!!! Bacioni Sara

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  26. Adoro queste ricettine sughettose !
    Ciao http://ricettedafairyskull.myblog.it/

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